アスリートサポート
ジュニア・チーム

スポーツ栄養講座


ジュニアアスリートサポート、アスリートサポート、スポーツ栄養・食育講座のTWC 

強くなりたい 速くなりたい 勝ちたい


競技スポーツは身体を作る運動・食事・こころが同じレベルに達し、より高くすることが目標達成への近道です。それを実行するのは選手自身。

でもどうしてよいのかわからない。何が原因で伸び悩んでいるのかわからない。

TWCでは食事・メンタル・コンディショニング(運動)の3つを総合サポートをすることでその「未知を道」にしていきます。


ジュニアアスリートサポート(個人)




ジュニア選手が身体づくりを始めるのは、早いのに越したことはありません。

子供の成長は実年齢とバイオ年齢(身体の発育)では1人1人異なります。

いつ、大人の身体への変化をするのかそれがわからずその時にはパフォーマンスが下がる選手をたくさん見てきました。TWCでは競技能力向上の土台づくりを食事・運動・メンタルの3要素で総合的にサポートします。

例)
・子供の成長・競技特性に応じたスポーツ栄養学・食事の在り方。
・競技能力向上のためのパフォーマンスアップエクササイズ
・子供が試合で力を出し切るためのメンタルトレーニング
・小学生・中学生の身体づくりの時期に土台となる知識

お子さんだけ、親子などの対象者対応も致します。お子さんが自然とやる気になるTWCならではのツールです。内容はご相談の上、決定致しますのでお気軽にお問合わせください。遠方の方の食事相談はネット通話(Skype、LINE、Zoom)も可能です。

「期間を決めてスポーツ栄養マネジメント」「単発のご相談」とありますのでご要望をお聞かせください。

■選手サポート実績
・個人ジュニア選手・アスリート
   競泳春季・夏季ジュニアオリンピック多数出場 入賞
   競泳 全国中学・インターハイ・インカレ・日本選手権・ジャパンオープン出場 入賞
   世界選手権 ワールドカップ 日本代表選手(契約上競技種目非公開)
   世界選手権・アジア大会メダル獲得(契約上競技種目非公開)
   世代別日本記録達成(契約上競技種目非公開)

*地区大会、地域の少年団・クラブのこどもの食事相談実績10年以上。
 競技レベルに関係なく小学生では1年生からこどもの食事・身体作りのご相談を実際に行っております。

■料金(税抜金額・初回お振り込み手数料はご負担ください)
1回 60分 10,000円  90分15,000円  
       


アスリートサポート(大学生以上個人) チームサポート

スポーツ栄養講座(単発可)




チーム・選手状況に応じたスポーツ栄養学・食事の在り方の講座実施・サポート(年間・月間など期間設定、単発)。

ご希望の形式で指導歴20年以上の公認スポーツ栄養士がコンディショニングをよい状態にし勝つための知恵をご提供致します。

また競技者に必要なメンタルトレーニングは欲しいテーマを考慮し行います。身体の専門家によるメンタルトレーニングですので、トレーニング内容も競技者に特化した内容で行う事が可能です。こちらはお見積りを出しますのでご希望内容と予算を合わせてお問い合わせ下さい。

例)
大学生以上の個人アスリートサポート(1回、期間を決めて)
ジュニアアスリートの期間を決めたサポート
アスリートチームサポート(期間を決めたサポート)
アスリート、ジュニアアスリート対象講座(1回、複数回)
合宿時・遠征・試合・食事調整、体調管理(熱中症などの対策)

など、ご要望に合わせて別途お見積りを差し上げます。ご予算とご要望を明記の上、お問い合わせ下さい。

■スポーツ栄養学とは
運動やスポーツで身体を動かすこと多い人へ必要な栄養学的理論・知識・スキルを体系化したもの。自分に合った食事の食べ方・タイミング・内容・量を判断するためのもので、アスリートだけではなく体育の授業がある小・中・高校生、健康のために運動をしている人、介護予防のために運動をしている人など身体を動かしている全ての人がスポーツ栄養学の対象者です。

■スポーツ栄養マネジメントとは
運動やスポーツで身体を動かすことがの多い人へスポーツ栄養学を使った食(栄養補給、食環境整備、相談など)に関わる全てをマネジメント(=目標達成するようサポート)すること。
【目標達成のためのご依頼例】
コンディション維持、食の知識を用いた自己管理スキル、ケガ回復、貧血の改善、熱中症予防・水分補給、試合・遠征時の食事調整、成長期の食育、ジュニアアスリートのコンディショニング


■料金(税抜金額)
内容によりお見積もりを致します。お気軽にお問い合わせ下さい。