お問い合わせはこちらから受付時間:24時間 メール到着後24時間以内に返信

東京の経絡、西洋のストレッチを融合した動作改善プログラム ケイラクムーブメントストレッチ®|Total Wellness Consultint®Tweet

2014年4月17日 テレビ東京 なないろ日和! でご紹介いただきました。

ケイラクムーブメントストレッチ® 

ケイラクムーブメントストレッチ®とは


東洋の経絡、西洋のストレッチ融合し筋バランスを整える自己調整法・心身養生プログラムして開発したのがケイラクムーブメントストレッチ(以下KMS)です。ケイラクは経絡の恩恵をもとにした養生の先に身体が軽くなって楽になる軽楽や健康になる方法(経)を知って人生が楽しくなった言う経楽など実施する方自身のケイラクを見つけていただきたいと言う願いを込めてカタカナにしております。 KMSは基本的にどなたでも行う事が出来ます。KMSを用いることにより生活習慣から起こる肩こり、腰痛、膝痛などの改善・予防や転倒予防、またアスリートのパフォーマンス向上や動作改善など様々な方々への幅広い対応が可能です。

 実際にTotal Wellness Consulting®では様々な方へのパーソナルトレーニングの一環として、また高齢者体操教室などでKMSを実施、身体の動きの改善に役だっております。

体操教室での利用例



ケイラクムーブメントストレッチ®の実際と解説

今回は前屈を例にとり、それを行うことでどのような身体改善が行われたかというお客様からの実際の声を元に解説しています。

コリオ例

パーソナルセッションではお客様の身体に合わせてプログラムをピックアップ。グループレッスンではコリオプログラムとしてスタンディング・チェア・バランスボールなど対象者に合わせて設定が可能です。
ケイラクムーブメントストレッチはTotal Wellness Consulting®[トータルウェルネスコンサルティング]の登録商標です。

コリオ制作 千名原忍

国家資格 職業潜水士   
健康運動実践指導者
スノーケリングインストラクター
日本体育協会 水泳指導員   
日本体育協会 スポーツプログラマー
日本体育協会 ジュニアスポーツ指導員   
日本体育協会 体力テスト判定員
公益社団法人日本アロマ環境協会主催 アロマテラピー検定1級
(株)ティップネス契約インストラクター・パーソナルトレーナー
DVDでマスター! かならずうまくなる水泳(GAKKEN SPORTS BOOK) 

営業カレンダー

・一般パーソナルセッション
・ジュニアアスリートサポート
・栄養士の家庭教師
× × ×

※×の曜日をご希望の場合はご相談下さい。
※お問い合わせは24時間承っております。

お問い合わせフォーム

応急手当 メディックファーストエイド

日本工学院スポーツカレッジ